Hamilelik Belirtileri Dendiğinde ilk Akla Gelen ”Regl Gecikmesi” Olur.

Hamilelik belirtileri sırasında vücudumda neler olduğunu anlamlandırmaya çalışmakla buldum kendimi. Hamile olduğumu öğrendiğim süreç, normalde hissettiğim duygulardan çok farklı şeyler yaşadığımı fark ettiğimde başlamış oldu. Herkesin hamilelik belirtileri farklıdır. Ama benim gibi olan anne adaylarına yardımcı olabilir bu yazım.

Hamilelik Belirtisi dendiğinde ilk akla gelen ”regl gecikmesi” olur. Ben henüz regl dönemi gelmeden şiddetli boyun ağrısı, yumurtalık ve kas ağrıları, göğüste hassasiyet yaşamıştım. Tıpkı adet öncesi yaşanan belirtiler gibiydi. Sadece biraz daha fazlasıydı. Normalden farklı olduğunu hissettiğim için hamilelik testi yapmaya karar verdim. Eczaneden ”gebelik testi” aldım ve test sonucunda gördüğüm ”çift çizgi” ile yaşadığım şoku eşimle paylaşmış ve daha hiçbir şey net olmadan ağlamaya başlamıştım.

Hamilelik Testi Nasıl Yapılır?

Hamilelik testi için herhangi bir eczaneye giderek en uygun yada en pahalı dilediğiniz bir testi alabilirsiniz. Benim aldığım test resmini de ekliyorum. Aldığınız test kutusunun içerisinde detaylı anlatım da yer almaktadır. Önce idrarınızı bir kabın içerisine yapıyorsunuz. Sonra kutudan çıkan testin yanında verilen küçük pompa ile idrarınızdan bir miktar alıp test çubuğunun pamuklu minik kısmına 3-4 damla damlatıyorsunuz. Düz bir zeminde kıpırdatmadan beklettiğiniz testinize aralıklarla bakmanız gerekiyor. Hemen damlatıp olmadı diye çöpe atmamalısınız. Test sonucunda ”tek çizgi” hamile olmadığınızı belirtirken ”çift çizgi’‘ hamile olabileceğinize işarettir. Olabileceğinize diyorum çünkü evde yapılan hamilelik testlerinin kesin sonuç vermediğine dair bilgilerde var. Ama benim kesindi 🙂

Hamile Olduğumu Öğrendikten Sonra Ne Yapmalıyım?

Hamile olduğumu öğrendikten sonra ne yapmalıyım? benimde ilk aklıma gelen soruydu. Testin kesin sonucunu öğrenmek için hastaneye ‘‘kan tahlili” vermeye gittim. Yaşadığım belirtileri doktora anlattım ve tahlil vererek heyecanla sonucu beklemeye başladım. Doktorumuz çıkacak sonuçta Beta HCG değerine bakarak sonuca ulaşacağız dedi. Beta HCG mi oda ne?

Beta HCG Nedir?

Beta HCG kısaca, Gebeliğin erken teşhisi için bilgi veren değerdir. Hamilelik hormonu olarakta bilinir. Plasenta ile üretilen bu hormon kanda tespit edilerek hamileliğin olup olmadığının sinyallerini verir.

Heyecanlı bekleyiş başlamış sonucun ne olacağını merakla beklemiştim. Çıkan sonuçtaki Beta HCG değerinin sonucunu hızla doktoruma iletmiştim. Gördüğünü değerde ”hamile” olduğumun kesinleştiğini belirtmişti.

Hamilelik Belirtileri, testi, tahlili, değerleri derken hamilelik sürecim başlamış oldu. Bakalım neler yaşayacağız?

Hamilelikte İlk Haftalar

Hamileliğim kesinleştikten sonra sürecimi takip etmesi için referans ile Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı ”Op.Dr. Halide Yüksel” hocama  gittim. Baştan beri sorduğum sorulara aldığım yanıtlar ve yönlendirmesiyle sürecimi takip etti. Yapılması gerekenlerle ilgili bana detaylı bilgi verdi.

Hamilelikte Yapılması Gerekenler

Artık iki kişisiniz. Eski alışkanlıklarınızı kendiniz için değilse bile bebeğiniz için değiştirmek zorundasınız. Artık çok geç yatmalar, sağlıksız beslenmeler rafa kalkmalı.

• Düzenli Beslenme
• Sağlıklı Uyku
• Günlük Egzersizler ( Doktor önerisi)
• Folikasit (Doktor önerisi)
• Gerekli Vitaminler (Doktor Önerisi)
• Stressiz Yaşam
• Zararlı Alışkanlıkları Bırakmak

Aklınıza takılan her şeyi doktorunuza sormaktan çekinmeyin. Artık bebeğiniz için bu süreci en doğru şekilde yaşamaya çalışmanız gerekiyor. Bu sebeple ne gerekiyorsa yapmaya gayret etmeliyiz.

Gebelik Haberini Yakınlarıma Ne zaman Söylemeliyim?

Hamile olduğumu öğrendiğimde herkesle sevincimi paylaşmak istedim. Gebelik haberini yakınlarıma ne zaman söylemliyim? sorusunun yanıtını ben ‘‘hemen” olarak verebilirim 🙂 Öylede yaptım,  kendimi tutamayıp daha kan tahliline gitmeden aile söyledim. İlk defa hissettiğim mutluluk ve kaygı arasındaki bu tuhaf hisleri eşim dışında birine anlatmalıydım. Eminim sizde aceleci davranmak isteyeceksiniz. Ama süreç devam ederken bebeğimin kalp atışlarını duymak gerektiğini doktorumdan öğrendikten sonra ”keşke acele etmeseydim” de dedim. Bebeğim çok küçüktü ve henüz kalp atışlarını dinlememiştik. Bu yüzden size tavsiyem belki zor bu heyecanı paylaşmak ama biraz daha beklemeniz.

Sizin bile çok daha yeni başladığınız ne olduğunu, olacağını bilmediğiniz bu dönemleri başkalarını ile paylaşarak onlardan gelebilecek ”ne oldu?, şimdi ne yapacaksın?, doktor ne dedi?, bebek iyimi?” gibi sorulara erken maruz kalmış olacaksınız. Hormonları değişmeye başlamış, kaygılarla dolu, ne yaşayacağını henüz bilmeyen bir anne adayı için stresli ve yorucu bir süreç olabilir cevabını veremeyeceğiniz sorulara maruz kalmak. Bu sebeple en iyisi beklemek diyeceğiniz, sakin bir dönem olsun.

Yeni bir hayata pencere açtığınız, hayatınızı değiştirecek bu tatlı hediyeye, kuracağınız yeni hayata kendiniz ve bebeğiniz için en doğru kararları vereceğinize ben eminim. Sende güzel anne adayı, bunu bilerek ve farkında olarak yeni yaşamına Hoşgeldin! Şimdi ilk ayların nasıl geçtiğine dair yazıma geçebiliriz. Ben yaşadıklarımı anlattım, bakalım sen neler yaşayacaksın 🙂

Annece yaşadığım tecrübelerimi paylaştığım, duygularını anladığım ve ortak olduğum yazılarımdan haberdar olmak için @anneceblog instagram sayfamı takip edebilirsiniz. 

“anneceblog.com‘da yer alan tüm bilgiler anne içgüdüsüyle ve tecrübesiyle yazılmıştır.”